Tag: Digital detox
-

Digital Detox 48 Jam: Rahasia Fokus Kembali dari Doomscrolling.
Bandung, 6 April 2026 – Data terbaru menunjukkan rata-rata orang Indonesia menghabiskan waktu lebih dari 8 jam sehari berselancar di dunia maya, di mana 3 jam di antaranya habis hanya untuk scrolling tanpa henti. Fenomena doomscrolling ini bukan sekadar kebiasaan buruk, melainkan pencuri fokus nomor satu yang memicu kecemasan kronis dan penurunan fungsi kognitif secara…
You May Have Missed















