Digital Detox 48 Jam: Rahasia Fokus Kembali dari Doomscrolling.
Bandung, 6 April 2026 – Data terbaru menunjukkan rata-rata orang Indonesia menghabiskan waktu lebih dari 8 jam sehari berselancar di dunia maya, di mana 3 jam di antaranya habis hanya untuk scrolling tanpa henti. Fenomena doomscrolling ini bukan sekadar kebiasaan buruk, melainkan pencuri fokus nomor satu yang memicu kecemasan kronis dan penurunan fungsi kognitif secara […]
Digital Detox 48 Jam: Rahasia Fokus Kembali dari Doomscrolling. Read More »




